NotAnEvolution

Gezondheid, focus en creativiteit komen niet voort uit het beperken van ons tot een bureau op kantoor. Wij geloven dat werkomgevingen zich moeten aanpassen aan onze natuur. Laat ons wat dieper ingaan op al onze overwegingen en studies die over dit onderwerp zijn gedaan:




Waarom werken met het oog op de natuur?

Deze niet-nuttige stress maakt gemiddeld ongeveer 30% van de ervaren stress goed. Lage niveaus van stress zijn niet schadelijk, maar lange periodes van hogere stress kunnen leiden tot een burn-out.

https://www.uhasselt.be/UH/Nieuws/2019/
Activiteiten-in-de-natuur-hebben-positief-effect-op-werkgerelateerde-stress.html

De natuur maakt ons rustiger en maakt ons ontvankelijker voor creatieve ideeën.

https://www.sciencedirect.com/science/
article/abs/pii/S1618866715000138

Meer blootstelling aan natuurlijk licht gedurende de dag verhoogt de kwaliteit van uw nachtrust. https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2019/11/27/5-redenen-om-vaker-buiten-te-komen/

Natuurlijk licht zorgt ook direct voor concentratie, het is vergelijkbaar met verlichting, maar veel sterker door het verschil in frequentie en intensiteit.


https://www.sciencedirect.com/science/
article/pii/S0169204615000286/

Natuurlijk licht zorgt voor vitamine D en zorgt er ook voor dat je meer energie hebt. https://hbr.org/2018/09/the-1-office-perk-natural-light



Waarom staan?

Het is aan te raden om in callcenters te staan voor de moeilijkste gesprekken. Uw lichaam kan zich vrij bewegen en u heeft minder prikkels om de andere persoon te onderbreken.

https://www.forbes.com/sites/groupthink/
2014/06/19/kick-the-chair-how-standing-cut-our-meeting-times-by-25

Je gebruikt tot 30% meer van je longen als je staat. Het is beter om te staan als je zingt, omdat je dan je longen volledig kunt gebruiken zonder de druk van de zwaartekracht op de andere organen of ribben. Daarom staan professionele zangers altijd.

https://academicjournals.org/article/article1
381307359_Hojat%20and%20mahdi%20
PDF.pdf?ncid=txtlnkusaolp00000618

Wanneer je staat, moeten je hersenen je lichaam in balans brengen, deze oefening zorgt voor een gezond niveau van stress zodat je je beter kunt concentreren.

https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/
2017/10/09/wie-staan-van-zitten-mei-make-je-beter-denkt

Een optredensdip in de middag kan eventueel worden opgelost door op te staan. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24297826/
Je verbrandt 10% meer calorieën wanneer je staat dan wanneer je zit. https://www.startstanding.org/calculate-calories-burned-sitting-vs-standing
27% van alle sterfgevallen in België zijn gekoppeld aan hartfalen en van deze 27% zijn 45% gekoppeld aan een zittend leven.   https://liguecardioliga.prezly.com/de-belgische-cardiologische-liga-lanceert-de-campagne-please-stand-up
Het is bewezen dat je elk uur van positie moet veranderen. https://www.gezondleven.be/projecten/ wisselwerken



Waarom isolatie?

Als u uw collega's hoort bellen, bent u in het verkeerde kantoor, met onze producten kunt u zich isoleren, of beter nog, uw bellende collega's kunnen zich isoleren.

http://www.profacility.be/piclib/biblio//
PDF_00000824NL.pdf

Mensen die praten in een taal waarvan je niet weet dat die niet slecht is, een bepaald geluidsniveau is zelfs goed. Maar als je de dingen kunt begrijpen, onderbreek je je denkproces. En 30 minuten onafgebroken kunnen werken is 10 keer efficiënter en 10 keer 3 minuten.

https://sites.google.com/site/
compernolleconsulting3/boeken, gereedschappen en video's/hersenpannen



Waarom flexibiliteit?

Staan tijdens het werk is niet gezonder dan zitten, de hele dag staan is erger dan zitten. Wat telt is dat je elkaar afwisselt en beweegt. Scheiden is bewegen is gezond, hoe verder hoe beter. https://peopledevelopmentmagazine.com /2019/10/11/change-workplace-good-th-thing/
Ieders werkplek is anders, met Notadesk kun je een werkplek bouwen waar je je het beste voelt. Dit gevoel van veiligheid is essentieel voor het creatieve proces. https://www.oxford-group.com/insights/why-psychological-safety-key-creativity-and-innovation-workplace

Cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van de gebruiker te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingebedde inhoud, worden als niet-noodzakelijke cookies beschouwd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden gebruikt.


We blijven innoveren, abonneer je om op de hoogte te blijven!

Maak je geen zorgen, we sturen je niet meer dan 1 e-mail per maand. Uw e-mailadres wordt alleen gebruikt om u onze nieuwsbrief en informatie over de activiteiten van Notadesk te sturen. U kunt altijd gebruik maken van de afmeldlink in de nieuwsbrief.